第256章 自律的一天

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今天的时间过得格外的快，也是无比的轻松。

大家除了买菜的人之外，硬是连小院大门都没有出去，悠闲的倒在了屋内。

他们也很享受这样的时光，太久没有这样和一群朋友放松休息了，陈奇今天晨跑都没有，也就古月这个把锻炼当做休息的人在院子里面打了一下午的拳，汉生也陪着一起。

晚上，大家一起聚在客厅，看完了高山以前导演的一部电影，这部电影的男女主角更是拿下了天王和天后，也是高山被称为传奇导演的开始。

电影看完，李薇薇跟朱露讲解着这部戏的细节，高山也在和王加伟聊镜头运镜的一些灵活技巧。

陈奇他们这些歌手就是单纯的享受了一部优质影片。

姚烨打了个哈欠:

“今天休息舒服了，明儿是怎么个安排?”

老前辈也已经喜欢上了年轻人们的安排，事实也证明了现在的年轻人不需要他们指导也能过得很好。

陈少荣看了眼手机:

“明天是月月安排吧？月月你的想法是啥?”

古月精神饱满:

“今天休息够了，明天就给我自律起来！！没有强悍的体魄，怎么能更好的享受未来的人生呢！明天二十公里走起！”

老袁差点摔了下去:

“二十公里?！月月，你得考虑下我们这些人啊。”

古月摸着下巴:

“也是，那大家都按照自己的身体条件量力而行吧！明天我的目标是一个42公里的全马！”

陈奇也开口道:

“那就大家自己按照自己习惯的运动方式健身呗，这天气多活动一下也好，也正好让观众们跟着一起动起来。”

古月问道:

“奇哥你不跟我跑步吗？咱们搞一个全马啊！”

陈奇摇头:

“我准备去爬爬山，我看着附近好像有几座山，而且高山前辈要跟着我呢，运动量不能太强。”

高山笑道:

“我还以为你小子把我忘了呢，那就这样定了，这里的山不陡，去看看也好。”

陈奇想要去的是附近的望云山，现在山上正是银装素裹的时候，很是好看，他觉得高山能在那边找到一些想要的素材。

各自定下了明天自律的目标，只有老袁李薇薇继续当冤种做饭，这师徒俩算是被盘明白了。

.....

当清晨的阳光洒入屋内，大家都还没起床:

“嘟——！！！”

尖锐的哨声打破了梦乡最后的寂静。

“噔噔噔！！！”

二十秒后，姚烨穿好衣服，眼里迷糊，但身体丝毫没有僵硬直接冲下了楼:

“倒！”

冷风吹过，他看着眼前穿着运动装的古月，迷糊的眼神清醒了:

“嘶.....还以为以前当兵时候呢.....”

古月拍手:

“很好！姚天王气势很足！就要这个精神头！但你不应该穿睡衣训练！”

昨晚姚烨放松的很舒服，结果做梦梦到了三十年前当兵的时候，听到哨声下意识紧急集合了。

看着自己单薄的睡衣，又被冷风吹了一下，冤种天王打了个哆嗦:

“下次能不能别整这出.....呜呼呼.....好冷！”

当姚烨回房间换上运动的衣服后，大家也都起来了。

一起在院子里面做了简单小热身操后，老袁给大家准备了早饭。