第589章 哇啊,好重啊!
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阿娇虽然不赞成他的这种说法,但也没有直接否定,只是眼神中不自觉地流露出真实的质疑之色。
她心里想着:“主人,你这可不能算是真正的一公里呀。不过,刚开始锻炼,慢慢来总会好的。”
阿娇看着主人,眼中满是心疼,同时也不忘鼓励道:
“主人,身体可是革命的本钱呐。要是你身体不好,以后就算有再多的钱,那又有什么用呢?没有健康的身体,再多的财富也只是过眼云烟。你看你现在,跑几步就累成这样,以后怎么应对那些繁重的事务呢?”
她轻轻拍了拍主人的肩膀,继续道:
“主人,只要你坚持锻炼,一定会越来越好的。我会一直陪着你,监督你。”
“你说得没错,身体确实是革命的本钱,我就是平时锻炼得太少了。看来以后多跑跑步,应该就能把身体锻炼好了。从今天起,我一定要坚持锻炼,不能再这样下去了。”
欧阳三峰接受了阿娇这毫无毛病的话语,眼神中重新燃起了一丝坚定。
他微微挺直腰板,在向自己,也向阿娇许下承诺。
“那还去跑吗?”
阿娇想要清楚主人接下来的锻炼节奏。
欧阳三峰毫不犹豫,摇了摇头道:
“不跑了,我还是锻炼蝴蝶机吧。跑步实在是太累了,我感觉我的腿已经完全不听使唤了。蝴蝶机应该会轻松一些。至少不用像跑步那样,把全身的力气都耗在腿上。”
阿娇一听,心里顿时明白了,主人这是个聪明的滑头,他这是喜欢挑轻松的项目来锻炼,明显是怕费力吃苦。
好在他刚开始跑步不久,假以时日,等时间长了,想必他会有所改变。
她轻轻笑了笑,道:
“好吧,主人,那你就试试蝴蝶机。不过,可别小看了蝴蝶机哦,它也能很好地锻炼到你的肌肉。说不定,你会发现它的乐趣。”
欧阳三峰虽然两条腿跑不动了,但两只手臂却还有力气拉动蝴蝶机。
他这样的锻炼方式,也算是一种全方位锻炼,从某种程度上来说,倒也符合科学锻炼的理念。
他调整了一下坐姿,让自己更舒适地坐在蝴蝶机上,双手稳稳地握住蝴蝶机的把手,深吸一口气,在为即将开始的挑战积蓄力量,然后开始拉动。
蝴蝶机拉起来起初感觉很轻松,欧阳三峰连续拉了十几次,脸上不禁露出得意的神色,兴奋地对阿娇说道:
“你看我是不是很厉害?没想到这蝴蝶机还挺容易的嘛。我感觉我还能再拉几十个。看来我的手臂力量还不错。”
他一边说着,一边展示自己鼓起的手臂肌肉,眼中满是自信。
阿娇见状,忍不住耸了耸鼻子,眼神中满是轻视。
因为她心里清楚,主人还不知道蝴蝶机目前根本没有加重量,处于空档的零重量状态,就算是个小孩子,都能轻轻松松地拉动。
她轻轻哼一声,略带调侃地道:
“哼,主人,你先别得意得太早了。这蝴蝶机现在还没加重量,等加上重量,你再看看还能不能这么轻松。”
欧阳三峰敏锐地察觉到了阿娇那鄙视的反应,疑惑地挑了挑眉毛,道:
“好像这机器没有加重量吧?你帮我加一下。我倒要看看,加了重量之后,我还能不能这么轻松?我不信,我搞不定。”
阿娇听到后,便走过去,卡上十公斤的重量。
她一边操作,一边说道:
“主人,这十公斤的重量,你可得小心应付。可别小瞧了它,到时候拉不动可别喊累。”
“哇啊,好重啊!”
欧阳三峰刚一用力,便感觉一股巨大的阻力袭来,他不得不使出吃奶的劲,脸涨得通红,额头上的青筋都暴了起来,同时大声喊叫起来。
他的手臂肌肉紧绷,每拉动一下都显得极为吃力,在与一股强大的力量进行殊死搏斗。
阿娇在一旁严肃地看着主人,心里想着,就他现在这个状态拉蝴蝶机,恐怕连十个都做不到。
她露出担忧,道:
“主人,你要注意姿势,别伤到自己了。如果感觉太吃力,就别硬撑着。”
她时刻关注着主人的一举一动,生怕他受伤。
果然,欧阳三峰好不容易拉上了三个,便感觉双臂酸痛,每一寸肌肉都在发出痛苦的呻吟。
他再也无力坚持,被迫放弃道:
“我不拉了,我还是去跑步吧。这蝴蝶机加了重量之后,实在是太难了。还是跑步相对轻松一些。至少跑步的时候,我还能调整节奏。”
此刻,他心里觉得还是跑步相对容易一些,只要抬起腿就能跑,而拉蝴蝶机却需要使上全身的力气,一旦那股吃奶的劲用完了,就别想再拉动了。
他站起身来,双腿还有些颤抖,但还是坚定地走向跑步机。
欧阳三峰再次走向跑步机,可才跑了两分钟,就累得几乎要瘫倒在地。
他的呼吸急促而沉重,每一次呼吸都要耗尽他最后的一丝力气。
双腿像是灌了铅一样,每迈出一步都要付出巨大的努力,如脚上绑了千斤重的沙袋。
他思来想去,还是觉得蝴蝶机好,毕竟可以坐着锻炼,丝毫不会费腿力。
他停下脚步,擦了擦额头上的汗水,汗水湿透了他的手掌,无奈地道:
“还是蝴蝶机适合我,至少不用这么累腿。看来我,还是得慢慢找到适合自己的锻炼方式。”
阿娇看着主人这样来来回回地切换锻炼方式,一会儿在跑步机上跑,一会儿又去拉蝴蝶机,就这样轮换着进行锻炼。
她不禁笑了笑,心里想着:
“主人刚开始锻炼,可能还不太适应,慢慢来吧,总会找到适合自己的锻炼方式。只要他能坚持下去,一定会看到成效。”
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